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?全國第一本兼顧美食、健康、營養的最實用對症健康改善食譜書。
?90道蔬果汁、26種強力超級效用,自己找、自己做,自然就會健康有活力。
?針對現在人不良飲食習慣,造成缺乏營養素,形成慢性病、文明病的問題,從易做、易吸收的蔬果汁下手,教導讀者快速吸收維生素、礦物質、食物纖維等健康微量元素。
?慢性病:癌症、糖尿病、動脈硬化、高血壓、肝病、痛風、腎臟病、貧血、便秘;文明病:強壯元氣、失眠、痠痛、感冒、食慾不好、胃腸弱、疲勞、紓解壓力、眼澀;成長與美麗問題:生理期、豐胸、美白、塑身、更年期障礙、抗老化等,統統有效。
?作者林美慧為國內知名料理家,著作等身,擁有廣大讀者群,已出版各式食譜50本,目前更是各大美食、健康節目及廣播節目增相邀請的來賓和主持人。
本書是其特別為大眾健康著想下書寫的力作,也是其寫作風格最為清新的一本好書。作者簡介料理家 林美慧
生長於淳樸的台灣雲林,畢業於銘傳商專商業設計科,因為喜愛美食佳餚,所以愛上下廚做羹湯,最喜歡研發設計好吃的料理與大家分享。熱愛烹飪、手藝絕佳,親切熱心且教學認真,擔任烹飪老師數十年,廣受歡迎,不僅是知名美食節目主持人,更著有50餘本各式暢銷食譜。現任
◎銘傳校友會理事
◎救國團青年服務社烹飪老師
◎私立德明商專烹飪指導老師
◎中廣「四神湯」節目『快樂總舖師』單元主講
◎中視及中天娛樂台「新私房菜」節目主持人
◎慈濟大愛台「甘草人生」烹飪單元來賓
◎東森電視台鍋寶「歡樂家常菜」主持
◎萬華、中正、信義等社區大學烹飪老師


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對症健康蔬果汁

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塑身衣


魚鬆 丸文


關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗,超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維,是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後,運用奈米技術,將竹炭粉末完全地融合於纖維之中,再配合纖維本身的特殊結構,可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性,並產生人體所需負離子與阻絕電磁波,達到健康穿襪的舒適。

關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維,能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀,更可以和緩地拉直背部,以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中,協助支撐核心肌肉、手肘和前臂,藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢,幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。

關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年,是台中一家近60年老字號的魚香世家,以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名,由於口味、手藝傳統道地,貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下,於台中縣大裡工業區購置土地,興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房,全面提升產品品質、增加產量,並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。

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